في لـــيلة الامــتـحانات عـليك بـ: 1ـ الاستجمام . (الاستراحة النفسية و الجســمية والعقلية) . 2ـ النوم مبكرا. (الراحة والمعنويات المرتفعة). 3ـ تحضير الأدوات والوثائق اللازمة (السيالات، الممحاة، المسطرة ..) في حافظتك الخاصة . 4ـ لا تنس أن تأخذ معك الاستدعاء وبطاقة التعريف الوطنية. كيف تتعامل مع أسئلة الامتحانات: 1 ـ قراءة الأسئلة عدة مرات بهدوء واستقرار وفق ترتيبها مع تجنب : أ ـ القراءة المتسرعة . ب ـ او الانتقال من اول سؤال الى آخر سؤال ثم الى الوسط وهكذا. 2ـ تسطير المصطلحات والكلمات الواردة في كل سؤال (الكلمات المفتاحية). 3ــ عليك بضبط وتحديد الموضوع الذي يدور حوله كل سؤال في المسودة. 4ــ ثم عليك بتحديد المطلوب في السؤال بالضبط وبشكل دقيق. 5 ـ إن كانت هناك اسئلة اختيارية: فكر جيدا قبل اتخاذ القرار، في أي من الأسئلة التي تحس بأنك فهمتها واستوعبتها بشكل جيد. 6ــ وضع مخطط للإجابة (ليوجه تفكيرك وينظمه وحصر المعلومات اللازمة لكل سؤال). 7ــ تسجيل جميع الأفكار، النظريات، القوانين والمعلومات التي تعرفها وتتبادر الى ذهنك وتتذكرها. 8ـ التسجيل الفوري للأفكار والمعلومات التي قد تتذكرها أثناء الاجابة. 9ــ عليك الالتزام بالمنهجية المنطقية في التحليل والإجابة.(خطوات الاجابة) 10ــ عليك بالبدء دائما بالأسئلة السلهة،(التدرج من السهل إلى الصعب). 11 ــ عليك باستعمال أوراق المسودة اولا وبعد مراجعتها تدون المحتوى في ورقة الاخـتبار . 12ــ عليك أن تكتب بخط واضح ومفهوم مع تجنب التشطيب حتى تراعي الخــصائص النفسية للمصححين لأن هناك: أ ـ من هو هادىء قــد يصبر على قراءة الورقة من بدايتها الى نهايتها رغم رداءة خـطها. ب ـ من يمتاز بالانفعال الشديد لأبسط شيء والمرهق و بالتالي قد لا يصبر على قراءة كل الورقة نتيجة(رداءة الخط). 13ــ تجنب كثرة الالتفات والحركة يـمينا ويسارا أثناء الامتحان لأن ذلك (شرود الذهن). 14ــ استغلال كل وقت الامتحان فلا تهتم بزملائك ان خرجوا قبلك وبقيت وحيدا. 15 ــ مراجعة ورقة الامتحان قبل تقديمها للمراقبين. هذه أهم الاستراتيجيات التي استخلصتها من تجربتي الميدانية في عمليات الإرشاد النفسي والتربوي لطلبة شهادة التعليم التوسط والبكالوريا و مع طلبة الجامعة، والتي تتوافق مع نظريات علم النفس السلوكي المعرفي المعاصرة. |